今天，我们各自骑着一辆自行车，跟着沙湾拿吉旅游局设计的路线，到市中心去探险。从沙湾拿吉的地图看来，他的路线图呈井字形，是一座经过规划的城市。但是经过的每一条路上的建筑物都不一样，真是奇观。沙湾拿吉有很多战前或拥有历史价值的建筑物，但是当地政府似乎爱理不理，很多都变成废墟，或任人（业主）改装。
在沙湾拿吉市区，最值得去的就是恐龙博物馆，馆长还亲自给我们讲解，还让我们触摸恐龙的骨头，原来恐龙骨头很重的哟！沙湾拿吉大概在1990发现恐龙残骸，并请法国的专家前来挖掘，恐龙馆的馆长也有参与，后来这个馆也是法国人帮忙设立的，所以馆内的说明都是老挝文和法文。
过后，我们来到赛涅逢寺（Th Tha He）。这是沙湾拿吉最古老最大的寺庙，至今仍不断扩建。其实，什么最古老最大对我们来说并没有什么特别意义。来到这座寺庙，最吸引我们就是制作佛像。这些佛像都是用模型把其锥形弄出来，然后再处理细节部分，打磨、上色。从师傅们慢工细琢的工作态度来看，这简单的几个步骤应该需要不少时间才能完成。有几个在寺庙内的小沙弥，拿着长竹竿在采罗望子，看到我们，还分享一些给我们。我还真是第一次吃生生的罗望子呢！
从寺庙出来后，我们经过码头（大概中午时分），发现码头旁有人在玩滚地球和斗鸡，我们就停下来看看。我们第一次看人家玩滚地球，一开始不晓得游戏是怎么进行的，看多几个回合，就大概知道怎么回事了。首先两人一组，每人有3次发球机会。第一个人站在起点将铁球滚到指定的中心点，接着第二组的第一人滚球，滚的球一定要比第一粒球更靠近中心点，否则就要滚第二粒、甚至第三粒，再不行则轮到同组的另一人滚，也可以用自己的铁球将对方的球打离中心点，假设成功比第一组的球更靠近中心点，就轮到第一组的朋友滚球了，依此类推。
斗鸡的部分也很刺激，斗鸡之前还要给鸡称称体重，然后将其后脚趾包扎起来。斗鸡的时候，围观的人都好紧张，不断地喊叫打气，突然其中一只公鸡逃出战场，便定胜负了。比赛结束。事后，公鸡的主人还会为公鸡洗伤口，整理鸡毛等等。
用过午餐后，我们决定骑自行车到15公里以外的英杭佛塔。这佛塔供奉着佛陀的舍利子，是老挝数一数二的神圣的宗教建筑，只可惜，女人是不能进塔内参拜的。为什么？唉……
骑自行车骑了15公里，真的很累，我们参观这佛塔过后，还要趁天黑之前骑回市中心。我们回程选择了另一条乡间小路，听说只需11公里就能抵达市中心，而且途径一个很大的湖，在湖的另一边是稻田，夕阳西下，今天的夕阳很美！我们一边欣赏着这美丽的田园景色，一边骑自行车冲向市区，途径几个村庄。村庄的人很可爱，大人见到我们会向我们问好，小孩更可爱，如果你向他们问好，他们会可爱的笑容，天真的笑声，还有一声声动听的‘sabaidee’回报。好喜欢这种感觉。
好不容易回到旅馆，今天我们前前后后骑了至少30公里路，而且是用普通的自行车哦，不能换档的那种哦！真的很厉害，很累！明天睡醒不晓得是否有‘周身骨痛’呢？哈哈！
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