来到“跑马溜溜”的城市300914

今天一早就要离开成都，离开青旅时，突然有一种不舍的心情。哎，到底是什么牵挂着我呢？印象中，来了中国之后，好像没什么地方让我有如此心情，即使是西藏。

一上巴士，司机大哥就跟我们额外征收每人20元，听说从成都去康定的路上——二郎山塌方了，巴士需要绕道，而且绕了很远，下去石棉，然后再弯上泸城，最后来到康定。

“跑马溜溜的山上，一朵溜溜的云哟……”小时候唱这首歌时，就对它的歌名觉得奇怪，怎么叫“康定情歌”？原来康定是一个地方名。康定海拔约2600米，位于甘孜藏族自治区内。虽然高海拔，但一下巴士，却可看到康定四面环山，市中心还有一条又急又汹涌的河流。原来康定处在三座山脉交峙之地，这里也是雅拉河（又称打曲）和折多河的交汇处，也因此这里最早的藏名为“打折多”（两条河的名字），汉语译为打箭炉。

哎呀呀……一流的风景，九流的服务290914

今天，总算让我见识到“负团费”的旅行团了。早前有听说过旅费很低的旅行团，然后整个行程大部分时间都是在购物。我们的团算起来真的很便宜，两天一夜，包吃住、交通、主要门票，还有导游，一个人才人民币480。从成都去乐山的来回巴士票人民币94，乐山入门票90元，峨眉山入门票185，就已经366元，还有乐山去峨嵋的交通费、4餐膳食（1早2午1晚）、住宿、导游费，算是超值的了。我们的膳食是八菜一汤，菜，还真的是“菜”，就只是菜，有黄豆炒黄豆，包菜煮包菜，马铃薯炒马铃薯…偶尔会有几片肉的～连生番茄切片洒糖都可以上桌！老实说，这些菜要不是盛在碟中，放在桌上，其实和猪吃的没什么分别。我本来就小吃，每餐我祈求只要有一样菜合我胃口就够了。今天早上的早餐就是吃粥……水，还有不知什么名堂的菜干，腐乳。我吃了碗粥水，啃了个馒头，就算一餐了。

为了给当地人制造就业机会，来到峨眉山就需要有峨眉山的导游，所以我们的导游昨晚把我们送来峨眉山后，就以“要帮我们处理后勤工作”的漂亮理由离开我们了（公司要省导游费）。今天带领我们的是个脾气不太好的小伙子，早上在巴士上就因为一些钱财问题和游客吵架。听起来，他接待我们并没有收导游费，所以上车就以各种名堂来向我们收取费用，比如索道保险啦，看猴子的景点保险啦（说是担心我们被猴子抓伤要打针）……其实这两个保险都不贵，才10元，车上大部分的人都付钱买了，只有几个人的不买，不知怎的，就突然吵起来了，后来那小伙子生气起来，干脆把所有保险费退回给全部人，不帮我们买。接下来的一天，我们都不好受，景点也随便介绍，还要提早收工，试图要把我们的行程缩短一小时，唉……峨眉山的景色纵使再漂亮，也给这个小插曲和导游给搞砸了……

峨眉山距离乐山约40公里，常年下雨，植被丰富，满山都是青绿色。来到峨眉山的第一感觉是觉得她有点像马来西亚的森林，但其实仔细看看，还是不一样的。“一山有四季，十里不同天”从山下到山顶，再从山顶去山下，景区因为不同海拔而呈现不同气候，我们就在一天里面经历了春夏秋冬。

对峨眉山的第一印象就是金庸笔下的武功派系，但实际上，峨眉山是中国佛教四大名山，是普贤菩萨修行的道场，是佛、道、儒“会宗同源”的地方。峨眉山有文字记载的历史已有3千年，当然不乏许多小故事，如朱元璋小时候在安徽灾荒时投奔在峨眉山出家的舅舅；康熙的父亲也在峨眉山出家，而康熙和唐太宗都曾游历过峨眉山。

峨眉山的主要景点是海拔3千多米的金顶，需要坐缆车上去，一辆缆车乘坐100个人，不要以为车厢很大，里面只有几个座位，其他人像挤沙丁鱼般站在里面，强啊！山顶上除了金顶，还有银顶和铜顶，但都被金顶的光芒给盖下去了。这里还有一尊四面十方普贤菩萨金像，高48米，是世界最高金佛。听说这里常年有雾，但我们今天有点幸运，天气晴朗。

过后我们又乘缆车下山，吃了“猪馊”一般的午餐后，我们又到峨眉山的另一边——万年寺。万年寺的历史并不如其名般那么久远，但却是峨眉山历史最悠久的寺庙。相传明朝万历皇帝的母亲李皇后（慈圣皇太后）年轻时深得皇帝疼爱，无奈只生下三位公主，为此李皇后到处求神拜佛，希望能诞下王子。一天梦里，有一位出家人问她为何不到峨眉山拜佛祈愿，于是李皇后来到峨眉山白水普贤寺（今万年寺）宋代普贤骑象铜像进香求嗣，许愿若怀男婴，定为菩萨穿金，重修庙宇。不久，李皇后怀孕了，生下朱翊钧，被立为太子。万历元年，朱翊钧登基为神宗，尊号其母为“慈圣皇太后”。万历二十七年（1599年），白水普贤寺罩护普贤铜像的木阁毁于大火。次年，慈圣太后赐金重修，僧人台泉仿印度热那寺建无梁砖殿庇护铜像，于1601年7月竣工。适逢慈圣太后60大寿，神宗亲自题额“圣寿万年寺”，从此该寺改名为万年寺。无梁砖殿高16米，边长15.7米，殿顶竖立有五座白塔和四只吉祥兽。屋顶如锅覆盖，成穹窿顶，中空，四周成方形。砖殿的墙壁，斗拱和窗棂全部用砖砌成。屋檐、门窗和穹窿顶都彩绘着各种美丽的图案。砖殿中央，有一尊普贤菩萨骑六牙白象的铜铸像，高7.3米，重62吨，是北宋太平兴国五年（980）铸造的。（部分资料节录自互动百科）

参观完万年寺，时间已经不早了。团员之中只有我们三位要去生态猴区，导游想提早收工，让我们先行步行过去，而且还要我们“快”。走到一半，又有两位团友跟上来了。为了“快”，我们快速经过白龙洞和清音阁，无法跟大队，听导游讲解这两个景点，然后沿着步道经过一线天来到猴区。听说白龙洞这里曾有一个很深的山洞，是当年白娘娘（白蛇）修道的地方，后来山体滑坡，山洞被封，只剩下传说了。清音阁位于黑龙潭和白龙江两股河流交汇之处，风景优美，河水潺潺。沿着清音阁旁的步道走去猴区的路上，风景是越来越美。步道依山而建，旁有小溪流水，除了偶尔石壁上一些雕刻记录着有关峨眉山的一些故事，还有一路上的叫卖小贩，就是自然风光，偶尔还会遇到要去采草药的当地人。去猴区会经过一线天，所谓的“一线天”就是两座山，中间有道缝（这“缝”还挺大的），所以叫“一线天”，真有诗意……

一直听导游说这里的猴子很凶，还没进到猴区的路上，一直听到从猴区下来的游客闲聊说什么猴子被训练了的。来到猴区，第一个感觉——这里的猴子真肥啊！猴子是有点凶，但不至于伤人，比它们还凶的猴子我们都看过……只要你不犯它，它也不会怎样的，倒是在旁边卖猴子饲料的小贩坏事。猴子有时会跳到游客身上讨食物，但只要它知道你没有食物，很快就会跳开，反而是小贩一直在喊“猴王上身，给他食物”，游客情急之下，就会跟小贩卖饲料……

成也风云，败也风云280914

今天，大大清早，清晨5点，我们就要下去客栈楼下，等人来接我们去候车的地方，然后再上巴士，乐山峨嵋2日游，这一次，我们和那位朋友三人行。一上巴士，导游的声音好像火车广播员一样甜美，滔滔不绝地跟我们说了很多，说得天花乱坠，最后当然要你掏钱走额外的景点，看额外的演出。但是我们对这些甜言蜜语都不为所动……哈哈！

在中国，你不用怕有钱没地方花，因为这里的人会想尽各种名堂来赚你的钱。我们来到大佛跟前，就有人告诉你摸大佛鼻子又如何、摸耳朵又如何、摸耳垂又如何，可是大佛这么大这么远，如何摸啊？所以就只有通过拍照借位的方式，这样摄影师就有名堂赚钱糊口了……结果呢，不想付钱的朋友就在旁边自己拍。本来游客只是要和大佛拍一张合影，有了这些名堂后，一位游客要和大佛拍6张合影，而且还要不断调整身体位置，天啊！现场状况可想而知了。其实，我倒觉得这样和大佛拍照是对佛大不敬呢！

乐山，是个位于岷江、青衣江和大渡河三江汇流的一个小镇。三江汇流，水势凶猛，相传大概1200年前的唐初年间经常有水患，因此凌云寺住持决定在临江的峭壁开凿一座弥勒大佛以镇江水。这座大佛因为当时的时局和限制停停续续，用了整整90年时间才完成。完成后，其气势就如“佛是一座山，山是一尊佛”。要参观大佛，就从佛的右侧九曲栈道下行，栈道又窄又陡，还要一边走一边为大佛拍照，务必要抓到最好的角度，所以栈道总是水泄不通。下到佛脚下再从左边一级一级地爬回上去。看完大佛，就是我们的自由时间。全巴士的人都另外付费去参观东方佛度的卧佛，唯独我们没有，便四处溜达。乐山大佛景点很大，真的不必愁没地方去，我们经过渔村，参观了麻浩崖墓，来到乌尤寺门口。乌尤寺是一个很大的景区，我们估计没法在预定时间赶到集合地点，因此只在外面拍拍照便原路返回。导游告诉我们大概12点在停车场集合，但是他们足足迟了1个小时才出来。我们在停车场就看到大家要付费进去参观的卧佛，当然不忘了帮他拍照，哈哈…

拜水都江堰，问道青城山270914

一早，我们就乘搭巴士前往大概60公里以外的都江堰，打算过后再去临近的青城山。一般人都是这样游览的。但是千万不要小看中国的任何景点，绝对可以让你在里面转一天！我们也在都江堰里面转了一天，最后，青城山是没去成了。

都江堰被誉为“世界水利文化的鼻祖”，因为早在公元前256年左右，秦国蜀郡太守李冰父子率众在这里修建水利工程，同时也是全世界至今，年代最久远，唯一留存，且目前还发挥其功能的水利工程。其“无坝引水”的水利工程在在的展现了古人与大自然共存共荣的智慧。对于岷江的滔滔江水，他们并没有拦截或改造，而是因地制宜，根据山河江口的地形和水势，实现了无坝引水、自流灌溉，堤防、分水、泄洪、排沙、控流，相互依存。这种多功能的水利工程由鱼嘴分水堤、飞沙堰溢洪道、宝瓶口进水口三大主题结构构成，保证了防洪、灌溉、水运和社会用水综合效益充分发挥，而且历久不衰。（资料综合自官方旅游册子和《孤独星球》）

在都江堰景区外面还有步行街，路旁种满参天大树，还有一间隐秘的清真寺。

梦回古蜀金沙260914

成都的景区我们基本上已经走了。今天，我想去金沙遗址博物馆。这个博物馆的入门票可不便宜，一个人人民币80元，这也是为什么我们一直没去的原因。但是从资料上看，这个博物馆应该值得一去。我本来打算在里面泡上一整天的，哪里知道老公东摸摸西摸摸，结果下午三点才抵达博物馆。为了让票价更值得，我决定另付10块钱租用语音导览。

对我来说，金沙遗址博物馆是很值得一游的。博物馆里面有两个展馆，一个是遗迹馆，一个是陈列馆。在遗迹馆内，“考古挖掘”就活生生地在眼前上演，实在是大开眼界。在这里挖掘到的文物就展示在陈列馆。陈列馆有五个主题展厅，根据挖掘出来的文物推敲和展现古蜀金沙王国时的生态环境、建筑形态、生产生活、丧礼习俗、宗教祭祀及文化背景等。我觉得这五个展馆中最值得看的就是第四展馆的“千载遗珍”。顾名思义，里面就是摆放着非常珍贵的文物，其中“太阳神鸟”和“黄金面具”是镇馆之宝。“太阳神鸟”是一片直径12.5厘米的金箔饰品，据知，考古学家发现它时，是被揉成一团的，经过细心展开，发现它丝毫无损，是一副四只神鸟围绕着太阳飞行的图案，构图严谨、线条流畅，展现出古蜀先民深邃的哲学宗教思想、丰富的想象力、艺术创造力和精湛的工艺水平。这个“太阳神鸟”的图案后来成为了中国文化遗产的标志。“黄金面具”则是中国发现保存最完整、最大的金面具（部分资料摘自博物馆旅游册子）。语音导览详尽地诉说馆内各展品的故事，凭着语音导览，我也能够更仔细地欣赏这些珍贵的出土文物了，真的很值得。

买票时，我问了游览博物馆需要多长的时间，售票员说大概80分钟，但是我却用了2个小时半，要不是展馆要关门，我想我会用更多的时间，至少，我还要观看三部共历时1小时45分的纪录片。

晚上，我们约了朋友一起去吃晚餐。这个朋友啊，我们在脸书上认识的，刚好出现在同一个时空，于是我们认识了，然后各自用不同的速度游走在东南亚，然后在越南会安再次交会，在河内道别，以为不会再相遇了，没想到昨天我们竟同时都踏足在成都这个城市……

成都，我又来了250914

终于抵达成都了，虽然相隔不到一个月，我们似乎很难从记忆中挖出成都的记忆。从火车站出来，地铁站在哪儿呀，走出地铁，该走哪个方向去到我们上次住的青旅啊？哎呀！怎么就想不起呢？绕了一个大圈，才终于找到了。这的天气也不一样了，记得上次除了第一天看到太阳之外，接下来的成都都是冷飕飕的，可是今天的成都并不冷，但就是看不到太阳。办理入宿后，休息了一会，我们就去宽窄巷子附近的办公楼拿回我们寄放的行李。我的包袱好像越来越重了，怎办呀？！

重遇240914

今天一早，我们就离开西宁，往成都出发。这一趟火车要坐20多个小时，我们买了床位，但只剩下硬卧的上铺了。硬卧有三层，所谓的上铺，就是最高那层，我还是第一次“住”那么高，爬上去后只能躺着，连坐的空间都没有，宽度也很窄，最好不要乱翻身。所以我在火车上的节目就是睡、睡、睡…还睡着嗑瓜子呢！哈哈！不过今天上火车时遇到一个惊喜，负责我们车厢的列车工作人员和我们西宁去拉萨的列车工作人员是同一人，真有缘！在西宁到拉萨的路上，她对乘客们照顾有加，关心我们有没有高反，到了一些景点，还会通知我们准备相机，所以非常感恩她的服务，没想到今天又遇到她了。

淹没在红灯绿酒之中的文庙230914

早上，我们去办理汇款，把十一黄金周的住宿确定下来，然后到火车站买票，明天要离开了。离开之前，我们还有一些景点想要去看看。午餐后，我们来到青海博物馆，听说这里面有世界最大的唐卡，但是很不幸的，青海博物馆今天开始关闭进行修缮，哎呀！真不巧！！不过，我们在博物馆前面的新宁广场上遇到一位老伯，他用自制的“自来水”毛笔在广场上“挥毫”，写着苏东坡的词，过后知道我们是马来西亚人，又在地上写上“马来西亚人士到此一游”，后来又兴致勃勃地写上我们的名字，哈哈，真有趣的老人家。在广场的草地上，我还身平第一次看到“活生生”的蒲公英！

接着，我们来到南禅寺（又称南山寺），是西宁的古建筑群之一，也是青海省历史最古老的汉传佛教寺院。南禅寺始建于明代（公元1410年），但在隔壁的法幢寺则是今年搬迁过来的。“世风都要苗条好，菩萨仍然大肚皮”这句话刻在法幢寺的弥勒佛龛旁，看得我觉得太有意思了！

金塔寺是坐落于市中心的宏觉寺街的一间小寺庙，建于1612年。金塔寺是一座类似四合院的建筑，里面供奉三世佛——过去佛（燃灯佛）、现在佛（释迦牟尼佛）和未来佛（弥勒佛），还有八大菩萨等佛像。金塔寺里面并没有金塔，因为它是塔尔寺的属寺，为此以塔尔寺的大金塔为名。

文庙也是坐落在市中心。来到文庙跟前，文庙大门深锁，看似被荒废、落寞的感觉。从寺庙的精致结构和斑驳的漆料图案来看，不难想象文庙的曾经的辉煌，只是如今人去楼空，淹没在红灯绿酒的酒吧区，让人不胜唏嘘。我们从门缝中窥探到里面供奉着孔子，不晓得孔夫子大人看到此情此景，会作何感想？

下午4点半，我们已经走完我们想看的景点，天还没有要暗下来的意思。我们在附近走走，慢慢走去莫家街的麻辣香锅店。今天是我们第三次光顾，也是吃得最多的一次，吃得肚子都撑死了，可是还是少了第一次光顾的那种“惊艳”的感觉。

延签成功220914

今天早上，老公就忙着联络十一黄金周时的住宿，找了一个早上，终于确定了住宿。黄金周的住宿真的好贵，虽然我们去的地方都不算是旅游热点。很多人都建议我们去新疆，因为新疆之前乱嘛，很多人都不敢去，但是我看，每个人都这么想，今年的新疆应该很多人哦！
而我想在离开西宁之前，去一趟坎布拉，于是便查看一些资料。今天的西宁一早就下雨了，听前台说，接下来的天气都不会太好，只好打消这个念头。唉…遗憾呐！我们接下来的行程还会去香格里拉和梅里雪山，说到梅里雪山，我就想到世外桃源雨崩村，但是查看资料后，发现以我们时间和身体的限制来看，我们又必须放弃这个景点了……唉……遗憾遗憾！
下午，我们到出入境管理公安局，我们终于延签成功！

我和日出没缘分210914

今天一早本来要看黑马河的日出，老公6点起床，看到外面下雨，于是又睡回去。早上9点，准备好后，司机大哥就载我们回西宁。一路上还是细雨纷飞，来到青海湖前面的油菜花田时，雨终于停了，但是却不见蓝天，要进油菜花田拍照还要付钱，人民币10元一个人，老板说什么也不肯减价，于是我们只在外面拍拍照就走了。车子一路驶向金沙湾。金沙湾是一个沙漠地带，因为下过一场雨，沙地比较结实，我们翻过一座座的沙丘，狂按快门，和广州的小夫妻，相互帮忙拍照，所以我们也拍了不少双人照，哈哈！我们拍得不亦乐乎，司机在路边狂按笛，崔我们上车。

车子一路驶向金银滩和原子城。金银滩是一个辽阔的草原，就在金沙湾旁边，草原和沙漠就那么一线之差。但现在已经是秋天，青绿的草原已渐渐转为黄色，我们只拍了几张照片就走了，原子城更不用说，我们没舍兴趣。原子城位于西海镇，这个地方是环湖骑行的起点。司机说这里以前了无人烟，是中国研发原子弹的地方，后来才慢慢建立成一座市镇，这里的居民，都是从外面迁入的。

车子从西还镇直接驶回西宁。我们回到青旅，处理一下肮脏衣服，整理一下照片，就一天了。

包车去旅行200914

青海很大，但景点很散，如果搭巴士会耗很多时间，后来我们选择拼车。今天就出发。

出发不久，路边就有一道瀑布从高高的石山上泻下来，司机大哥停下车子让我们拍照，过后就出发到丹噶尔古城。这是一座商业城，如今是商业街。这里曾经是以茶易马，以马换茶的贸易中心，是唐蕃古道和丝绸南路的要塞。游览丹葛尔古城不需要付入门票，但是如果要参观一些特定的古建筑，则需要购买入门票。

倒淌河，就是倒着流的河水。听说天下河水向东流，而这条河的水是向西流，流入青海湖，所以得名倒淌河。我向来只知道水往低处流，可不知道河水都是向东流的。这条河还有一个凄美的传说，据说当年文成公主要嫁到吐蕃时，翻过日月山，当她来到山下回头遥望自己的故乡时，却被日月山阻挡了视线，文成公主想到再也看不到家乡时，悲从中来，泪洒着继续向西前进，她的眼泪汇成了一条河，跟随文成公主向西流……

来到这个景区，付了钱进去后，看到一条静静的河，水从哪儿流向哪儿，我们还真不知道。这里的游客配套也将这条河的焦点模糊了。在这里，游客可以免费穿上民族服装，然后在周围的亭子、蒙古包、草原等取景拍照，还可以骑马、骑牦牛拍照。看我们拍得多开心！

接着，我们直奔青海湖景区。青海湖有一个“指定”的151景区，但听说那里的入门票要人民币150元，司机大哥带我们到另一个周边景区，也要付人民币50元的“入场费”。

翻过橡皮山，不久我们就来到茶卡盐湖。茶卡盐湖是柴达木盆地的四大盐湖之一，也是四大盐湖中最小的一个。要在盐湖拍到美丽的倒影需要有天时地利，看来昨天没有下雨，一抵达沿湖，看到的是一片雪白，沿着火车路一直走下去，才可看到有水的盐湖。可是，原本晴朗的天空突然刮起大风，刮了很久很久，把乌云都刮来了……可想而知，我们天时地利都没了……唉！

塔尔寺之旅190914

塔尔寺位于湟中，离西宁有一段距离。庆幸的是，在我们入宿的青旅附近有专线巴士直达塔尔寺。我们抵达后走着走着就走进塔尔寺了，没买门票，但这并不表示我们就可以逃票了，因为每进一个殿就要验票。一开始我们是糊里糊涂的“逃票”了，但既然我们过了一关，接下来我们就有心逃票了……护法殿和祈寿殿我们跟着旅行团很容易就混进去了，但是重点景区的大经堂就查得非常严谨，最后我们还是从旁门混了进去。大经堂过后的佛殿景区虽然都需验票，但他们都没有，没买票的也可以自由进出。

塔尔寺是藏传佛教格鲁派（俗称黄教）的创始人宗喀巴大师出生地。很多格鲁派的信徒都会来此朝圣。据说宗喀巴出生时，其母剪下脐带时滴血的地方长出一棵菩提树，树上有十万片叶子，自然显现出狮子吼佛像（听说这就是为什么信徒一生中会磕十万次长头来表达对佛的虔诚参拜）。宗喀巴大师16岁就离家到西藏深造，后来其母念子心切，让人稍去她的一束白发给宗喀巴大师，希望他回来见一面，可是宗喀巴大师为了佛教事业，决意不回，并让人在他出生之地建一座塔，见塔如见人。现在我们看到的金塔里面是座银塔，银塔里面是座石塔，石塔里面就是那颗菩提树。那颗菩提树虽然被重重包裹，但它并没有死，据说它在塔旁又长了一棵子树，延续了它的生命。后来的人以塔为中心建了一座寺（即大金瓦殿），因此称为“塔尔寺”。

下午4点半，喇嘛们会聚集在九间殿的广场进行辩经。

西宁古迹游180914

今天，我们去“拜访”旅游局。很久没做这种事了，在中国可是第一回，因为老公觉得所得到的资料不踏实，所以还是去了旅游局一趟。去到的时候正好又是午餐时间，12点到2点半。这里的人每一天的午餐时间都是这么长，也许是因为这里回族人多吧！但我们很幸运，休息时间还有人留在办公室，他还给了我们一本旅游局印制的旅游西宁的本子，全彩页，免费的哦！我们还是第一次看过这么高档的旅游宣传本！谢啦！

接着我们搭巴士到北禅寺。北禅寺位于西宁的北山上，因为北山山崖层叠，远眺似土台楼阁，因此又称土楼观。我们去的时候没有收门票，但在山脚下有一个简单的石灰建筑，看来，收门票是迟早的事。虽然我们这次免门票，但同时也参观不了重点景区，虽然如此，我们还是用了好几个小时游览。在山脚下有好几座有相当规模的大殿，参观完毕后，就循着大殿后面的楼梯上山，然后沿着土路一直走，来到“闪佛”跟前，看来看去，我们怎么也看不到“闪佛”，只看到层层叠叠的土山凹了一个大窟窿。我们再继续走就来到大门深锁的土楼观。不得其门而入，我们唯有往回走，没想到这里还有一条小路通往上面的玄女殿。参观完后，我们就下山了。从字面上看，这里似乎没什么可看的，但是我还是觉得这里值得一游，单单是土山呈现出的天然断层就非常壮观。

接着，我们搭巴士到南凉虎台遗址公园。南凉王朝其实只经历了三代王朝，这三个国王的名字很特别——秃发乌孤、秃发利鹿孤和秃发辱檀，而在这个公园中间隆起的小山丘，是第三代君王于公元402年动用民力，用黄土夯成的阅兵台，并以他的太子之名“虎”命名为虎台。只可惜十多年后，南凉就亡国了。

今天有吃神170914

为了要有住宿证明，我们今天搬到理体青年旅舍，这件旅舍很大，环境真的不错，公共领域还间隔出不同的空间，蛮不错的说。因为要等银行过账，我们下午准备好一切文件才出发去申请延签。午餐时间到了，肚子很饿，好期待今天的午餐时间。来到西宁后，觉得这里的食物好吃多了，我没想到自己会这么期待午餐时间，看来我的“厌食症”好了！

办完延签，我们回到昨天吃午餐的地方用餐，这次我们只要了一份盖浇饭。由于我们今天的午餐时间有点迟，因此有幸看到餐馆的“点名仪式”。所有员工都必须集合餐厅外，点完名后就会来一段团康舞，虽然舞蹈动作有点简单，但是要员工跳舞，还要站在街边（餐厅门口）跳，真的不简单！过后，老板娘就会和员工说一些话，或做一些交代。听老板娘说，这个“点名仪式”从营业的第一天就开始了，而且每天会进行两次。佩服佩服……

午餐后我们步行到附近的大佛寺。这间大佛寺并不大，主要是里面供奉着三尊大佛，所以称为大佛寺。一进到去，仿佛又来到了西藏……

过后，我们又步行到城隍庙。城隍庙建于1386年，但现在正在修缮，因此不得入内。据说里面供奉着的是东汉护羌校尉邓训。由于邓训在任期间，关心民间疾苦，深得民心，因此死后，人们将他供奉于城隍庙。由于城市发展迅速，城隍庙早已淹没在建筑群内，不容易发现。

晚上，我们到莫家巷走走，顺便找点吃的，却让我们经过一家看起来不错的麻辣香锅店，里面有各种蔬菜和肉类，要吃多少拿多少，论斤称。因为我们午餐吃得迟，肚子还不饿，只拿了少许肉和菜，可是端出来的却是一大碗，哇塞！我们点的是微辣，可是碗里的辣椒却是多得可以！不过真的很好吃！

要办延签160914

我很累，很想找个地方静静的修养几天，哪儿都不去。我们的签证就要到期了，来西宁的其中一个主要任务就是办延签。我们来到出入境管理公安局，却大门深锁，原来是午餐时间，他们的午餐时间是12点到2点半，好长哦！我们便去吃个午餐再过来。这里的分量也超大的，叫了两份盖浇饭都吃不完！我们还顺便逛逛街。这里好像“到处都是”金佰川鞋业的超市，一栋好几层楼高的百货商场，里面卖的全是鞋子袜子，而且看起来生意不错哟！真是大开眼界！我们买了一些棉袜，希望我脚板不再冷了，还看了一些雪靴，很美但没买，看哪一天需要时才买吧！这里的鞋袜好像都不特别贵，好像我的袜子三双才18元（平均马币3块一双），颜色鲜艳，多便宜呀！

去办延签办不了，因为还要准备很多材料。首先，我们要有住宿证明，但我们现在住的宾馆不是“涉外酒店”，所以必须找一间涉外宾馆，然后要一张住宿证明（我太高兴了，因为现在住的宾馆很差，厕所超臭的），然后要有资金证明，每人一天要有像等于100美金的资金证明，如果我们要延签30天，每人要有像等于3千美金的资金证明（在银行户口里），天啊！这够我们忙的了，忙着找资金……还有，要我们30天的行程计划。

坐一天的火车150914

今天，我们又要离开格尔木，搭火车到西宁了。坐了大概12小时的火车，一天都在火车里度过了，我们嗑了一大包的瓜子，看了好几集《非诚勿扰》，看到眼皮子都掉下来了。火车窗外的景色都是沙漠，证实了我昨天所讲的，格尔木的方圆百里都是沙漠。

来到格尔木140914

昨天半夜，我们就抵达格尔木，打的来到我们下榻的青旅。打电话去订房的时候，老板说很少人，可是我们入宿时已经有不少人，而且还是陆续有来…

今天感觉很累很累，一来我们习惯了慢游，这次的行程对我们来说相对很赶，二来高原反应让我有点元气大伤。昨天和我们同一个车厢的台湾朋友也说应该不会再来第二次，因为高原反应真的太磨人了。

格尔木是一座城市，并没有什么特别景点，方圆百里都是沙漠，因此这里特别冷。这里曾经是要去西藏的游人的驿站，自从青藏铁路开通后，这里就不再热闹。但是我们住的客栈还是有很多要去拉萨的青年，或是刚从拉萨出来的朋友。听说这里有一座全世界最大的沿湖——察尔汗盐湖，但是没有交通，因此我们就买了明天离开的火车票。

下午接近傍晚，我们才步行到附近的昆仑公园。就如刚才所说的，这里没什么景点，连这个昆仑公园也没什么可看的，倒是公园内有很多回族朋友围在一起下棋，用树枝和石片，摆在画了格子的洋灰地上，我可是看来看去都不晓得他们怎么玩。走出公园就是各类商店，恰巧有一间商场结业大抛售，全场货物人民币10元，无论碗碟锅瓢瓶罐、储物箱、文具、玩具……天啊！太便宜了！看了手真痒，只是奈何买得起，拿不了，现在的我多么希望有小叮当的任意门呐！这里还有夜市，除了卖衣裤鞋袜，还有很多回族小吃，但选择不多，都是麻辣烧烤，足以挑起我的胃口。厌食了这么多天，今天算是吃得最开胃的，而且很便宜，两个人吃得饱饱的，也不超过人民币10元哦！

过后我们步行回青旅，半路有一架超大电视机，播放着CCTV的节目，于是我们又坐下来看了好一会儿。其实这是小事一宗，不值得一提，但对于奔波了这么多天的我们来说，这意味着我们又回到了按照自己脚步的生活了。

我想家了130914

终于要离开西藏了。西藏是个让人又爱又恨的地方。这里很美，无论是嵌在墙壁上的色彩还是大自然、蓝白分明的天空……这里也很丑——那满地蠕虫、臭气熏天的厕所，和政治的黑暗。在这里可以经历春夏秋冬，但极端的天气却又让人非常不舒服，晚上，无论我穿多么厚，我的脚板冷得让我无法入睡，空气稀薄的让我喘不过气。这里的食物总离不开牛肉，我们能吃的选择实在不多，每天不是杯面就是藏面，再加上高原压力让我没什么胃口，一想到面我就想作呕。西藏是个天堂，也是个地狱。这里给了我惊喜，也留下了遗憾。我很喜欢这里，却又很害怕这里……

在西藏这么多天，每天在不同的海拔上上下下，没想到今天搭火车去格尔木还是一样有高原反应。恶心、头痛、头晕、身体极度不舒服，让我在火车上睡了一整天。我想，可能是这几天我真的没有胃口，吃得很少（我甚至怀疑自己患了厌食症），营养不足，所以今天高原反应来拜访我。

流浪了这么久，今天，我，想家了……

再见美丽的纳木错120914

今天原本要到羊八井泡温泉，但我们没带泳衣，所以不打算泡，同行的两位台湾女生，因为昨天路过羊八井，看到那里的设施简陋，也打消了泡温泉的念头，于是今天早上我们有更多的时间在纳木错享受它的美景。

我们一早起床，想看纳木错的日出。但是早上的空气真的很稀薄，步行到湖边对我来说真的不是件容易的事，我走到一半就放弃了，坐在湖边，静静地喘气，静静地享受纳木错的景色，让老公自己去找拍日出的地点。

过后，我们回客栈收拾行李。太阳完全出来了，把纳木错照得湛蓝，纳木错蓝得美极了，我们又再走到湖边，拍下这美丽的一刻。

早上10点半，纳木错，再见了！下午3点半，我们回到拉萨。写了一封投诉信给旅行社，告诉他我们对于在行程上三番四次因为时间不够而删除景点的不满。趁着最后一个晚上到八角街转转，来到女喇嘛的仓姑寺，却已经关门了，然后就到著名的拉萨厨房吃晚餐。可能是高原压力，我觉得最近我没什么胃口，吃不了东西。

吃了晚餐，我们就到八廓商场后面的广场看当地人跳广场舞。西藏人真的很喜欢跳舞，不论男女老幼，大家在广场上围起圈圈，闻歌起舞。其实，每到一个地方，我都希望能学学当地人的舞蹈，那天在珠峰山脚下，却跟不了那小伙子的脚步，学跳藏舞。今天在广场，看了良久，然后在老公的鼓励下，我跑进去人群，跟着跳了，很好玩，很开心，其实藏族舞也不是真的很难，哈哈！

总算不枉此行110914

今天，我们原本想建议先到薩迦寺参观，然后再驱车到纳木错，可是导游和司机以路途遥远为由，拒绝了，唯有带着遗憾继续我们的行程。也许因为如此，上天怜悯我们，眷顾我们，让我们在翻山越岭时，近距离接触雪山。我们两度下车玩雪、堆雪人，天空还下起雪来呢！这是我人生中第一次玩雪，第一次看到下雪，真是让人振奋！我们玩得非常非常开心，真是多谢老天爷眷顾！

傍晚5点多，我们抵达海拔5190米的那根拉，远眺神湖纳木错，许个愿，然后继续往纳木错驶去。路的两旁都是一大片一大片的草原，很多游牧民在这里放牧。导游说，现在已经入秋，很多有牧民已经迁移，虽然如此，我们还是看到很多的牦牛和绵羊一群一群的在草原上，可以想象在夏天的时候这里是多么壮观。

抵达纳木错，离太阳下山还有一段时间，我们在扎西半岛落脚入宿后，便步行到湖边拍照。纳木错海拔4718米，是世界海拔最高的咸水湖，中国第二大咸水湖。纳木错真的很美，很大，还有美丽传说。

“念青唐古拉和纳木错是一对恩爱夫妻，他们生活在美丽的藏北高原，相依相伴，形影不离。有一天，念青唐古拉为找寻走失的牛羊到了另一片牧场，遇见了美艳绝伦的少女羊卓雍错，念青唐古拉不能自持和羊卓雍错坠入了爱河，忘记了一切，也忘记了正在等他回家的妻子纳木错。纳木错以为丈夫遇到了凶险，日夜哭泣，最终变成了一汪清澈的湖水。日子一天天过去，念青唐古拉突然想起了他的妻子，他愧疚、急切地赶回家，看见了变成湖水的纳木错，悔恨和自责让他日夜矗立在湖边不眠不休，后来他变成了俊朗的雪山，日夜守候在她身旁，而孤独的羊卓雍错也变成了美艳动人的羊湖。”摘自马蜂旅游攻略。

扎西半岛还有两座山丘，让游客登上观景台，老公登上了，但我没有。

憾事一桩100914

今天早上，我终于被高原反应打败了，吃了两颗高原康。但是我的身体能挨到今天，而且在这么高海拔，我觉得虽败犹荣。

今天早上的天空并不晴朗，我们看不到珠峰，因此导游安排我们乘坐环保巴士上珠峰大本营拍个照。幸运的，珠峰渐渐露出了脸。拍了照片，我在最接近天堂的地方，拿出我的哈达，许了个愿，便挂在五彩经幡上，希望上天能听到我的愿望。

过后，我们又驱车回日喀则。根据今天的行程，我们将会游览有第二敦煌之称的薩迦寺，可是来到薩迦寺路口已经4点半了，导游说进去还有1个小时路程，而且薩迦寺可能已经关门了，于是我们很遗憾又无奈的放弃了这个景点。唉…我真的很伤心。

来到珠峰脚下090914

今天早上参观扎什伦布寺，寺庙很大，里面除了有历代班禅大师的灵塔外，还有全世界最大的弥勒佛铜像。为了要节省时间，导游把我们交给另一个导游，然后他去公安局办证。这位新导游是个虔诚的教徒，除了为我们讲解，还会拜拜，我就跟着他的方式拜拜祈福。我们逐一游览了大殿，然后就和导游会合出发到珠峰去。

车子越攀越高，空气也越来越冷，还没来到珠峰，我们就看到连绵的雪山（嘉措拉山，海拔5248米），实在让人激动！来到这么高，我也竟然没有高原反应，实在太好了！接下来的路上总是断断续续有些雪山，看是很近，但是却摸不到。突然我发现路边的草原有雪，司机停车让我们下去摸摸（因为我们马来西亚大乡芭，没看过雪），后来发现那不是雪，是冰雹，这里曾下过冰雹。

珠峰很远，我们走了很多路，从柏油路到石子路，一直到晚上8点左右才抵达珠峰山脚。此时雾很多，我们只看到珠峰的小部分。我们入宿帐篷旅馆。这里空气实在稀薄，每一次呼吸总要很用力，如果不留意，或像平时一样呼吸，没两下就会觉得快窒息了的感觉，做什么事都特别喘，心跳也特别快，所以游客来到这里基本上很难睡觉。我很幸运还能睡上几个小时，不过也真的很难熬，一开始脚板冷得我无法入睡，好不容易入睡了，又呼吸困难，凌晨时开始感觉高原反应，头痛，而且恶心想吐，连忙吃了两颗高原康。

这里的厕所，也实在让人难忘，能有四幅墙壁已经是谢天谢地，千万别奢望干净、有抽水马桶的，而且还要付费！上厕所前，还要确保口袋的拉链拉好，免得上厕所上到一半，口袋里的手机啊，相机啊，掉入万丈深渊，到时谁也救不了你。晚上在珠峰山脚，有时我们宁愿以星空为屋顶，在大自然中解决，也不想进厕所。

让人震撼的大自然080914

今天一早，我们就出发前往日喀则，途中经过雅鲁藏布江、西藏三大圣湖之一的羊湖、卡若拉冰川，然后来到江孜的宗山古堡和白居寺。雅鲁藏布江周围尽是青青黄黄的树木，让人实实在在感觉到秋天的到来。秋天！这就是秋天的感觉啊！我好像是第一次看到秋天！

翻山越岭，高居临下的观望西藏三大圣湖之一的羊湖，那种第一眼的震撼，让我们全部人都兴奋的大喊大叫！羊湖很大，海拔4441米，是咸水湖，导游和司机让我们在不同的点停车拍照，我们呢，当然是狂按快门了！除了羊湖，一路上都是美景，让人兴奋不已。午餐的时候才发现，怎么脚步浮浮的，糟糕，兴奋过头，高原反应了。

来到海拔5000多米的卡若拉冰川时，感觉非常不舒服，随便拍了一些照片，便上车了。车子继续往江孜古城进发，因为时间不够，我们只在宗山古堡和白居寺门口拍拍照，就走了。我们赶在6点前抵达日喀则的公安局办边防证。我们是按原定时间抵达了，但是今天是中秋节，公安们提早放工了。

入宿酒店后，我们就相约去吃藏式火锅庆祝中秋节。今天第一次尝试酥油茶，本来打算一来到拉萨就要喝酥油茶的，因为听说酥油茶有抵抗高原反应。但是第一天参观了那么多寺庙，里面的酥油味让我打退堂鼓，可是今天的酥油茶味道还好，午餐和晚餐我都喝了，希望接下来有效抵抗高原反应。

神奇的拉萨070914

今天我们一早出发参观哲蚌寺和西藏博物馆。哲蚌寺是藏传佛教最大的寺庙，“哲蚌”是米聚的意思，这里有西藏最大的厨房，哲蚌寺的全盛时期有1万多名僧侣，这个最大厨房就是为僧侣们准备食物的。

在拉萨还有一种很神奇的事，那就是“自然形成”，无论是墙壁上、石头上还是木头里，都会有自然形成的佛像，你可以不信，但有时却又不由得你不信。

参观了西藏博物馆后，我们有半天的时间自由活动，我们先去邮局买了一些明信片，然后寄了一张出去。接着我们绕着布达拉宫走，从不同的角度去看看这个宫殿。走着走着，我们来到宗角禄康公园。宗角禄康公园就坐落在布达拉宫的山脚下，是达赖喇嘛五世修建布达拉宫时掘土所形成的人工湖，达赖喇嘛六世又在湖中央修建了龙王宫。后来中国政府把它修建成休闲公园。

过后，我们又步行到附近的关帝庙。关帝庙不大，但要踩着楼梯上山。在关帝庙的附近还有功德林寺，我们也顺便参观了。然后又再步行到布达拉广场，再走到八角街附近的甜茶馆用晚餐。晚餐后，我们又要回到布达拉广场拍晚上的布达拉宫，但是我们今天真的走了很多路，很累，于是乘人力三轮车过去。三轮车车夫竟然把他的铁马当作他的骏马，在我们措手不及的情况下，表演“从马背上滑下马捡草地上的东西”的惊险动作。看来这位车夫一定很怀念骑着骏马在草原上奔腾的时光。

充实的拉萨一日游060914

早上起来，感觉好多了，虽然昨天晚上睡得不好，真是谢天谢地。今天就开始了我们的西藏之旅。第一天的行程非常紧迫，我们参观了大昭寺、布达拉宫和色拉寺，也上了一整天的历史课，很多历史人物和神话故事出现，有的名字曾经听过却没什么概念，听得最多的就是达赖喇嘛、班禅大师、松赞干布、文成公主……我没有强迫自己成为好学生，因为从来我的历史课无论我多么努力都考不到好成绩的。除了导游常提到的人物，让我印象深刻的是唐东杰波，他是藏族的第一位工程师和藏族舞蹈创始人。在西藏高原上有很多河流，是唐东杰波想出方法建筑桥梁，为了筹集造桥成本，他还召集藏族少女研创出藏族舞蹈，到处表演卖艺筹钱。

今天上半天，因为汽车要送修检查，我们步行到附近的大昭寺。参观完毕后，从大昭寺到布达拉宫的路途有点远，导游让我们乘坐三轮车过去布达拉宫，真是塞翁失马啊！
西藏是一个充满神话的地方，除了为人熟知的活佛转世，到处都有自然形成的佛像，在墙壁上、在木头上……相较于这些神奇的事迹，更吸引我眼球的是西藏的色彩。西藏的色彩鲜艳，配搭起来却又那么和谐独特，我好喜欢。

傍晚，我们又去转八角街，跟着人群一起转。转完了就去吃个晚餐。今天充实的行程有点让我吃不消，身体还有高原反应，唯有继续深呼吸……

坐火车去西藏03～050914

今天晚上我们就要乘火车到西藏。白天，我们用了超慢的速度的处理了一些琐事——退宿、去银行、把不用的包袱寄放在旅行社、去电讯公司（老公申请的电话卡一直有问题，唉…）、再去家乐福补货（我晕！）……

我们要去的电讯公司，刚好就在青羊宫附近，也好让我拍拍照。青羊宫旁边还有一座公园，成都的名胜古迹很多时候都和绿地公园相连接。办完所有事情，回旅舍休息一阵，便动身前往火车站了。

火车站的人很多，要命的是大家总爱争先恐后。火车票上已经注明是哪个车厢哪个位子了，如果买的是硬座票或站票上了火车还能理解，为什么进入闸口后往卧铺方向的人还一直跑呢？真不明白！上了火车良久，和我们一起到西藏的两个台湾女生一直还没上来，我们真担心她们会赶不上呢！幸好最后她们还是来了。

第二天一早起来，听到火车上有广播，广播中有许多优美的句子，好听的声音，和大家祝安，提醒大家保持车厢干净、照顾好自己的财务、看顾好自己的小孩，除此之外，还有一些思想劝导工作，比如环境保护，节约用水。我很喜欢听和看中国的纪录片性质的节目，他们的情节设计、起承转合、文字使用都非常到位。

在火车上一整天无所事事，脑袋放空，偶尔看看窗外的风景，其实也是件乐事。大概下午5点，我们就抵达西宁西火车站，然后换乘高山火车正式踏上西藏之旅了。西宁海拔约2300米，和昆明差不多，也许是心理作用，在昆明不觉得怎样，来到西宁西就感觉到轻微高原反应了。轻微头痛，这种头痛的感觉和平时的头痛不一样，就可以感觉到有压力，身体还有一点热热的感觉，马上泡了红糖水喝。我没有吃红景天，因为我想看看我的身体能不能适应，我也相信我的身体可以适应哦！头痛了，马上练习深呼吸，我平时的肺活量本来就小，呼吸本来就短促，慢慢联系呼8拍吸8拍，本来建议每4～6分钟练习10～12次深呼吸，但我很勤劳，一直很觉察地呼8拍吸8拍，但是偶尔看到窗外的景色，还是会窒息一下，哈！这样练了一阵子，头痛就不见了，但一懒惰，有感觉有点头痛了，看来我还是要勤劳一点，哈哈…

列车终于上到2000多米海拔，我并没有特别明显的高原反应，列车服务员说，如果现在没反应，去到拉萨也就可以适应了，我心里明白这句话不能尽信，但还是给了我莫大的鼓舞。
我觉得我的身体实在太棒了，这两天一直要上厕所。排尿有助于减低高原压力哦！经过一天一夜，我觉得我的身体已经可以适应了，5/9早上起床，已经没有难受的感觉。

打从太阳出来的那一刻，窗外尽是好山好水，有火车经过海拔最高的唐古拉山口，海拔5231米，还有海拔最高的淡水湖——措那湖，还有很多不知名的山，不知名的河，每次站在窗前，回过神来的时候，总要深深地吸一口气，难道是这些风景让我忘了呼吸吗？

下午4点半，我们终于抵达拉萨。我们背着背包，慢慢地一步一步走。经过重重的安检，终于走出火车站，旅行社的司机来接我们，还送了我们每人一条哈达，然后送我们到客栈休息。
积雪客栈是一个很有西藏风味的客栈。也许我太大意了，入宿后动作太大，竟然又有高原反应，还有点严重了，除了头痛，还感觉想吐，于是马上喝杯浓浓的红糖茶，然后深呼吸、深呼吸、深呼吸……

有关高反的了解，请看这里：
http://blog.liontravel.com/Buddha/post/14092/25333

步行街，游客街，坑游客街…020914

今天早上，老公终于办了一张银联卡。中午，我们就去宽窄巷子走走，还在那里吃午餐，一口气吃了三种成都特色——肥肠粉、担担面和伤心凉粉，除了麻和辣，什么味道也没吃出来，但是肥肠粉的口感还不错的说，凉粉放入口中还真的凉凉的。

宽窄巷子是一条步行街，而且是一条专门坑游客的步行街。里头两边都是一些仿古建筑，建筑外有时会写上一些貌似可以进去参观的地方，可是原来是必须消费才能进去参观的茶馆。馋嘴的老公总是喜欢购买当地的小吃，今天就买了三大炮和糖油果子。三大炮主要由糯米制成，小吃摊主人从蒸熟的糍粑捏出三坨，然后用力往案板上丢，放出“砰、砰、砰”三声巨响，随即弹起，落入一个装满黄豆粉簸箕，三转两滚的就沾满黄豆粉，然后淋上红糖汁就可以吃了。口感味道普普通通，娱乐性大于味道，感觉是名副其实坑人的“三大炮”。巷子两边还有掏耳朵服务，本来想一试，后来觉得一个人60块人民币，有点贵，就打退堂鼓了。

本来还想到多个景点去看看的，可是从宽窄巷子出来后，已经是傍晚了，于是决定去西藏用品一条街看看。街如其名，这里都是卖西藏的用品，还可以看到不少的西藏人和喇嘛在附近溜达。步行回旅舍的时候，途径武侯祠。武侯祠是纪念刘备和诸葛亮的寺庙，难得可以和三国靠得那么近，所以这里也是游客必到之地，门票贵得要命，所以当然的，我们也是没有进去。在武侯祠的旁边，还有锦里古街——是近年被改造成仿古的商业街。这条街人头攒动，尤其在小吃街，但路上却出奇的干净，地上没有纸碗纸杯，甚至一支竹签，看来这里的公民教育是做得不错。除了小吃和仿古建筑，这里还有许多可看的，比如吹糖人用糖吹出色彩缤纷的动物造型，还有糖画师用糖作画，还能作立体画，真厉害！

“忙碌”的一天010914

今天一整天就是在处理事务，跑银行、到旅行社领火车票、到出入境管理询问延签的事。在中国，我们的信用卡因为没有银联，很多时候都派不上用场，老公的卡又出了一些问题，跑了好几间电讯公司想办法拨电话回马来西亚……别小看这几件事，竟然花了我们一整天的时间。晚上，我们到附近的家乐福商场为即将启程的西藏之旅添购一些干粮零食，买了很多，感觉有点夸张……