休养生息111014

今天吃过早餐后，我们就回稻城了。在亚丁村外候车时，遇到两个也是要去稻城的，说好等下在游客中心外一起车回稻城，岂知，一下巴士，他们就跟别人拼车，让我们找不着人一起拼车，司机要我们两个人包车，才肯开车，我们唯有等……怎么那么没口齿啊？！haiz…今天从亚丁出来的游客似乎不多，我们等了良久，司机还到附近的香格里拉乡招客，都没有人，最后司机帮我们找到正好要回稻城的车子，让我们只需要付拼车的费用“包车”回稻城。

回到稻城，我们原本打算入宿巴士站对面的稻城故事青旅入宿，入宿后发现他们的厕所竟是藏式厕所，我们受不了，赶快去找另外一间青旅，寻寻觅觅，终于在亚丁人社区青旅下榻。

呼！今天好累，哪儿都不想去，只待在青旅，整理一下行装，洗洗衣服鞋子……晚上，我们去吃了稻城出名的川渝老鸭汤，很大的锅，很大锅汤，相比之下，老鸭变得很小了。吃着吃着，隔壁桌的炉子突然烧起来，把我们全部都吓着了，幸好火及时扑灭。这家店的生意超好，门面的桌子都坐满客人，我们是进到这家店的厨房后面，环顾四周，除了通过厨房的出口，就没有安全门了，要是真的发生爆炸，我们就变成烧鸭了，想起来都心有余悸……

亚丁徒步101014

今天真是太兴奋了……

今天我们把早餐吃得饱饱，就乘坐景区大巴到扎灌崩，然后步行到冲古寺游客中心，再买电瓶车的票到洛绒牛场，就开始了我们今天的高难度徒步。早上的阳光晒在一路上红红黄黄的叶子上，风景漂亮极了。洛绒牛场的环境也很漂亮，一片大草原，空气清新，阳光柔和，栈道上还未被太阳晒到的地方还结着霜。我们还没有开始我们的高难度徒步之前，竟然在牛场玩了一个小时！

早上十点，我们正式开始了我们的徒步。这一段路程有5公里，但因为在高原，又是山路，一般往返需时6个小时，也曾听过有人用了11个小时。我们当时听了，就认定以我们的体力，我们会是走11个小时的那种。但是今天走在这条路上才发现，会用多少小时并不完全因为体力的关系，一路上的美景会让你不由自主地停下来细细品尝，会停留多久则取决于你对每一处的风景有多么赞叹和欣赏。

这条路最后的目的地是牛奶海和五色海。两个都是在海拔4千米以上的圣湖。牛奶海的湖水清澈碧蓝，因湖边一圈呈白色，因此得名牛奶海。五色海就在牛奶海的上方，在阳光折射下会呈现出五种颜色，也因此而得名五色海。路途一开始是相当平坦易走的，当时我的心里就开始骄傲起来，觉得没什么难度。后来开始上坡，而且还要掂着脚在小溪上的石头走过去，天气很冷，所以鞋子千万不能湿水。我开始觉得很喘，听马夫说，我们才走了三分之一，天啊！我感觉已经走了很久了……呜呜呜……但是觉得庆幸的是一路上有很多游客，大家都会互相鼓励，为彼此加油。当我们越过坐在旁边休息的朋友时，我们会跟他们说“加油！”，同样的，当我们坐在一边休息时，路过的游客也会跟我们说“加油！”。差不多到牛奶海的时候，有一段特别难走，特别陡的路，有一个刚从上面下来的大叔一直大声地告诉我们，过了这里就轻松了，牛奶海很靠近了，如果来到这里就放弃很可惜……bla…bla…bla…不断的鼓励我们，哈哈…真可爱！！最后，我们终于抵达牛奶海，然后直上五色海。五色海和牛奶海的距离很近，循着斜坡再走大概20分钟就到了。不知道为什么，当我抵达五色海时，我很激动，站在五色海前，我泪奔了……良久。是我感应到这座圣湖吗？我不知道。我想，也许是吧！

上去五色海时，天气开始变了，天空下起冰雹，其实很像下雪。上到五色海时，阳光被乌云挡着。我们拍了照，坐在那里等阳光，良久，最后准备要走了，乌云才奇迹般飘走了，阳光照在五色海上，美丽极了！我们在五色海上待了良久，最后才依依不舍下山，到牛奶海那儿去照相。要下山时，遇到另一位来自广州的大叔，我们在上山半路遇到他，那时已经很近牛奶海了，他说他不上了，他累了。我们鼓励他，让他休息一下，恢复体力了再上，反正还有时间，牛奶海很近了……没想到最后在五色海上遇到他，他很高兴看到我们，还一直谢谢我们鼓励他。整个行程除了装满了一记忆卡的照片，就是满肚子的正能量，真棒！！

其实这里除了两座圣湖，还有三座神山——昨天就拜见过的仙乃日，还有代表文殊菩萨的央迈勇神山和代表金刚手菩萨的夏诺多吉神山。五色海早已经占据了我的脑海，对于这三座神山，我并没有心思一一辨认。总而言之，这里就是雪山环绕！

我们用了5个小时上山，2个小时下山。看来我们的体力还是不赖的，而更重要的是，要不是我老公，可能我也完成不了。我的背包基本上就是两瓶500毫升的水瓶和一把雨伞，所有干粮都是老公负责拿，徒步到一半的时候，我感觉到我的肩膀非常酸痛，也意识到是身体给我的讯号，所以最后连我那只有两瓶水和一把雨伞的背包都交给老公了，而我，就只是负责徒步……下山的时候，本来可以更快，因为之前下了多场的冰雹，路上变得泥泞一片，非常滑。我平时走路都会无端端跌倒的，面对眼前的一片泥泞，只有靠老公一步一步地把我带下山。

有了这一次的徒步经验，我们决定下一站——雨崩村。

亚丁，香格里拉之魂091014

香格里拉是个让人向往的地方，因此每个地方都想和她沾上边，中甸快了一步把这个名字占为己有，但这并不阻止亚丁和“香格里拉”扯上关系。亚丁，被誉为“香格里拉之魂”。

从稻城到亚丁的游客中心只需要大概2个小时。途中，我们经过热乌寺。热乌寺有600多年历史，分为上热乌和下热乌。上热乌属噶举派，下热乌为萨迦派，两大派系共处一地，僧人和睦，算是罕见吧！除了热乌寺，一路上还有优美的风景，好人的司机让我们在美丽的风景区停下来拍照，只是很可惜，以我的拍照技术，根本无法将眼前的美景摄入照相机。在游客中心买票后，就有景区大巴载我们到亚丁村，当然，这也是要付费的。景区入场票150元，景区大巴120元，在它的路线之中无限次乘坐。我们住的旅馆是在亚丁村的天涯青年旅舍。很不幸的，亚丁村从昨天就开始停电了，到今天晚上都还没有回复电供，幸好旅舍有发电机发电几个小时，让住客充电、上网，只是晚上就无法用电热毯了……

我们入宿后，休息了一会，和同房的朋友交流一下，吃个午餐就开始我们的亚丁之旅。今天我们进行短途徒步到珍珠海和亚丁三大神山之一的仙乃日。这个行程只有2公里，一般的徒步时间3个小时（往返），但我们却用了半天的时间！这里的旅游业相当成熟，整个徒步路程都已筑好栈道，唯一有难度的是在海拔高的地方爬楼梯，很喘……一路上还有不同的景点，如佛缘石、活佛灵塔、冲古草甸、冲古寺……一路上的风景非常美丽，到处是秋天的味道，当然，最壮观的非珍珠海和仙乃日神山莫属了。虽然仙乃日神山只有海拔6千多米，远远不及珠峰，但它却比我们看过的珠峰要壮观的多了。仙乃日意为观世音菩萨，是稻城第一高峰。在她右边金字塔般的雪峰是白度母，左边是绿度母和众多降香母以及妙音仙女。

期待着明天更高难度的徒步……